Physiothérapie spécialisée
Analyse du patron de course
Retrouvez confort, contrôle et confiance grâce à une approche personnalisée de la physiothérapie.
Qu’est-ce que l’analyse du patron de course ?
L’analyse du patron de course (ou « running gait analysis » en anglais) est une évaluation détaillée de votre technique de course réalisée par un physiothérapeute spécialisé. Elle permet d’analyser la façon dont vous courez : posture, cadence, placement du pied, mobilité. L’objectif est de corriger les erreurs biomécaniques, d’optimiser la performance et de réduire le risque de blessures
Consultation pour analyse du patron de course
Pourquoi et quand consulter ?
Vous pourriez en bénéficier si vous souhaitez :
- Corriger une asymétrie de foulée qui pourrait causer des problèmes musculo‑squelettiques.
- Réduire les risques de blessures (périostite, fasciapathie plantaire, tendinites, etc.)
- Améliorer votre technique de course pour gagner en efficacité et en endurance
- Ajuster votre plan d’entraînement pour mieux répartir les contraintes mécaniques et améliorer la récupération
Déroulement d'une séance
Une séance d’analyse du patron de course commence par un échange sur vos objectifs, vos antécédents et vos habitudes de course. Le physiothérapeute observe ensuite votre foulée, généralement sur tapis roulant ou en situation réelle, et évalue votre posture, mobilité et stabilité. À partir de ces observations, il vous propose un plan personnalisé incluant des ajustements techniques, des exercices ciblés et des conseils sur les chaussures ou l’entraînement, afin d’optimiser votre performance et prévenir les blessures.
Transformez votre manière de courir!
L'équipe de PhysioErgo FLEXm est là pour vous.
Réservez votre séance dès aujourd’hui pour améliorer votre performance et prévenir les blessures.